Persönlichkeitsentwicklung -
dein Weg zu mehr Leichtigkeit und Freude
Persönlichkeitsentwicklung bezieht sich auf den Prozess des persönlichen Wachstums, Stärkung der vorhandenen Ressourcen sowie Ausschöpfung des ganzen Potenzials.
Einige Charaktereigenschaften werden uns in die Wiege gelegt. Es gibt aber auch Persönlichkeitsmerkmale, die wir selbst formen und ausbauen können. Wenn wir uns unserer Stärken bewusst werden und mit unseren Gefühlen sinnvoll umgehen können, fällt es uns leichter Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu überwinden. Wir werden offener gegenüber neuen Möglichkeiten, entwickeln eine gute Problemlösungskompetenz und trauen uns Veränderungen vorzunehmen sowie Chancen zu ergreifen. Von daher lohnt es sich zu erforschen, was in uns steckt. Ein gesundes Selbstwertgefühlt erlaubt uns, uns von den äußeren Einflüssen zu distanzieren und der inneren Stimme zu vertrauen.
Die Zukunft ist nicht im Stein gemeißelt. Wir erschaffen unsere Realität durch unsere Gedanken, Gefühle, Handlungen und Entscheidungen. Jeder Mensch kann seine Zukunft jederzeit verändern und neu kreieren. Auch Du hast Einfluss auf dein Leben und darauf, was bei dir im Außen passiert. Du bist machtvoll und erschaffst deine eigene Welt. Deswegen ist es so wichtig die Verantwortung zu übernehmen und die Veränderungen durchzuführen, die notwendig sind, um die gewünschten Ziele zu erreichen und eine Erfüllung im Leben zu finden.
1. Selbsterkenntnis
Selbsterkenntnis bedeutet eine Bestandsaufnahme. Du analysierst sowohl deine Stärken und Talente, als auch setzt Du dich mit deinen Schwächen und Defiziten auseinander. Dies passiert ohne Bewertung. Es handelt sich darum, den IST-Zustand zu definieren. Diese Erkenntnis hilft dir die persönlichen Ziele zu setzen, die Du erreichen möchtest.
2. Selbstakzeptanz
Selbstakzeptanz heißt dich selbst so anzunehmen, wie Du bist. Auch wenn Du noch nicht dort angekommen bist, wo Du gerne sein möchtest. Es geht darum sanft und liebevoll mit dir selbst umzugehen, eigene Schwächen nicht zu verurteilen. Des Weiteren erkennt zu deine Gaben und positive Eigenschaften an. Es gibt jede Menge womit Du jetzt schon zufrieden sein kannst. Dieser Schritt beinhaltet die Bereitschaft für Veränderung und Entwicklung, bei der gleichzeitigen Wertschätzung für deine bisherigen Leistungen.
3. Selbstveränderung
Selbstveränderung erfordert Mut und eine große Portion Motivation. Sobald Du für dich rausgefunden hast, welche Eigenschaften Du stärken möchtest, wo deine persönlichen Ziele liegen, was Du in deinem Leben verändern möchtest, wird geschaut, wie du deine Vorhaben erreichen kannst. Oft hindern uns negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster daran, unser Potenzial zu leben, unsere Träume zu verwirklichen und Visionen umzusetzen. Die Persönlichkeitsentwicklung ermöglicht die Befreiung vom seelischen und emotionalen Ballast, der uns oft zurückhält. Der Prozess erstreckt sich über Wochen, Monate, manchmal Jahre, je nachdem wie große die Ziele sind. Deswegen sind Willensstärke, Geduld, Ausdauer und Selbstdisziplin von großer Bedeutung.
“Erst wenn das Samenkorn nicht mehr daran festhält zu bleiben, was es ist, kann es werden, was es sein soll: eine Pflanze. Erst wenn die Raupe stirbt, wird der Schmetterling geboren. Das Spiel des Lebens beruht auf ständiger Transformation, die nur durch Loslassen und Hingabe möglich wird.“
-Kurt Tepperwein-
